Szanowni Państwo,
Nadeszła jesień – czas, w którym bezsenność może stać się wyjątkowo uciążliwa. Za zdrowy sen odpowiada melatonina – naturalna substancja regulująca rytm okołodobowy. Jak wspomóc organizm w dostosowaniu się do jesiennego funkcjonowania?
Melatonina to naturalna substancja, która odpowiada za wewnętrzny zegar organizmu. Reguluje ona rytm dobowy, w którym funkcjonuje człowiek. W sytuacji, gdy melatoniny jest zbyt mało, taki rytm dobowy zostaje naruszony. Skutkuje to zaburzeniami snu, a w konsekwencji – bezsennością.
W jaki sposób radzić sobie z tym problemem? Odpowiedź znajdą Państwo w materiale, który znajduje się w załączniku.
W razie jakichkolwiek pytań, jestem do dyspozycji.
Pozdrawiam, Katarzyna Obłoza • Account Executive • Healthcare Unit • Edelman Polska katarzyna.obloza@edelman.com tel: +48 601 444 518; +48 22 576 30 70 NIP: 526-28-57-483, KRS: 0000235359 | |
| |